Kurssit & Retriitit
Courses & Retreats

Ruoveden Noitakäräjien joogailta torstaina 7.7.2022 klo 17.30 Sointulassa (Museotie 1, Ruovesi) Brahm Gianin kirtan joogaillan ja Satanamian iltapalan jälkeen klo 19.30.

Joogailta 28 € sisältää Satanamian iltapalan! Kirtan-ilta 16 €, jooga & iltapala & kirtan yhteishintaan 40 €

Ilmoittaudu täällä viimeistään 4.7. Kysy lisää: teija.enoranta@kehraamo.fi
Puh 040 5131516

Vegaaniruokakurssi

Yhteiskoulun kotitalousluokka, Kuruntie 6, perjantaina 8.7.2022 klo 17.00-21.00

Kun ammu oli ummessa, Tapio ei antanut eikä Ahti, mitä silloin tehtiin? Tule kokkaamaan villiyrtein ryyditettyjä vegaaniherkkuja, suomalaisia alkuperäisiä perinneruokia Satanamian kokki Kaasisen opastuksella. Vietetään ilta patojen, pannujen ja luonnonmagian äärellä, annetaan aistien johdatella makuelämyksiin aikain takaa, tehdään, opitaan ja nautitaan – lopuksi nautimme herkkuaterian yhteisessä pöydässä! Hinta 40 €

Varaa paikkasi kaikkiin Noitakäräjäviikon tapahtumiin viimeistään 4.7. täältä! Kysy lisää teija.enoranta@kehraamo.fi ja puh 040 5131516

Satanamian vegaanilounas Noitakäräjien Käräjätorilla lauantaina 9.7. Tule herkuttelemaan!

Kundaliinijoogan kesäretriitti 22.-24.7.2022

VIHDOINKIN: Kundaliinijoogan kesäretriitti luonnon helmassa Ruovedellä, Teijan kotikulmilla! Keskitymme kundaliinijoogan kriyaan ja meditaatioon, mantraan ja satsangiin kaikessa rauhassa satavuotiaan hirsitalon sylissä, nautimme Satanamian legendaarisesta retriittiruuasta, saunomme ja nautimme kesästä puhtaassa luonnossa, hyvässä seurassa!

Ohjelma alkaa perjantaina 22.7. klo 16 ja päättyy sunnuntaina 24.7. klo 17.

Ilmoittaudu täällä – Kysy lisää ohjelmasta, upeista majoittumisvaihtoehdoista ja hinnoista: teija.enoranta@kehraamo.fi ja puh 040 5131516

kuupisteetJokaisen, joka minut tuntee, pitäisi oppia tuntemaan minut uudelleen.
Koska minä olen niin kuin Kuu; näet minusta uudet kasvot joka päivä.

(Rumi, 1207-1273, suom. T.E.)

Nainen ja kuupisteet -kurssi 5.-6.11.2022

Miten energian vaihtelu yhdentoista kuupisteen välillä vaikuttaa kehoon, tunteisiin ja mieleen?

Kurssilla saat tietoa energian laadusta eri vaiheissa ja opit, miten voit tasapainottaa vaihtelun vaikutuksia kuhunkin kuupisteeseen sopivalla jooga- ja meditaatioharjoituksella. Haemme viisautta ja ymmärrystä myös Japji Sahibin säkeistä, Bhagavad Gitan ja Pantanjalin Joogasutrien säikeistä sekä sufimystikoiden runoudesta.

Kuupisteiden seuraaminen auttaa naista kaikissa elämänvaiheissa murrosikäisestä kauan vaihdevuodet selvittäneeseen! Kuupisteiden kierto ei ole sama kuin kuukautiskierto, vaan se on jokaisella henkilökohtainen. Kurssilla opit kartoittamaan ja seuraamaan omaa kuupistekiertoasi ja saat muhkean materiaalin avuksesi itsetutkiskeluun ja uuteen tasapainoon!

Nainen ja Kuupisteet -kurssilla saat tietoa eri kuupisteiden energian laadusta ja opit kartoittamaan oman syklisi. Seuraamalla sykliä opit koko ajan lisää siitä, miten energian laadun vaihtelu vaikuttaa jokapäiväiseen elämään, vuorovaikutukseen, ihmissuhteisiin, jaksamiseen ja fyysiseen hyvinvointiin.

Kurssilla opit lisäksi, mitkä asanat, hengitysharjoitukset ja meditaatiot voivat tuoda apua heittelehtiviin energioihin kunkin kuupisteen päivinä. Lempeät joogaharjoitukset ja meditaatiot auttavat sinua hyväksymään ja hallitsemaan energian muutoksia, ymmärtämään itseäsi jälleen uudesta näkökulmasta ja löytämään tasapainon.

Aloitamme lauantaina 5.11. klo 10.00 ja jatkamme työskentelyä klo 18.00 saakka. Sunnuntain 6.11. kurssipäivä alkaa klo 10.00 ja jatkuu klo 17 saakka.

Osallistumismaksu 260 € sisältää:

– kahden päivän kurssiohjelman

– kuupisteiden kartoituksessa käytettävät tarvikkeet

– kurssimateriaalin, joka sisältää perustiedot kuupisteiden energian laadusta ja ohjeet harjoituksiin, joilla tasapainottaa energian vaihteluita

– Satanamian herkulliset vegelounaat jälkkäriherkkuineen la ja su sekä teet ja kahvit. Varuna -osuuskunnassa kehitetään myös joogaa ja meditaatiota tukevaa vegaanista ruokavaliota ja ateriat suunnittelee ja valmistaa Satanamian Sirpa Kaasinen.

  Ilmoittautumiset Early bird -hinnalla 210 € ennen 1.9.2022 ja normaalihinnalla 31.10.2022 mennessä

Tiedustelut sähköpostilla teija.enoranta@kehraamo.fi tai puh 040 5131516

Vastauksena ilmoittautumiseesi saat ohjeet kurssimaksun suorittamisesta. Ennen kurssia saat vielä kurssikirjeen, jossa on lisätietoja viikonlopun ohjelmasta, valmistautumisesta sekä mukaan otettavista varusteista.
Sydämellisesti tervetuloa naisellisesti kuutamolle!

 VII Kundalini Yoga & Trekking Experience

In the retreats organised in Marche, Italy you can enjoy trekkings in the Apennine foothills in Pesaro e Urbino, guided by our professional trekking guide Andrea Pellegrini, environmentalist and author of a number of books on the flora and fauna of the region.

 

Morning Sadhanas at sunrise; reciting Japji Sahib will bring you a beautiful energy for the day

Kundalini Yoga Workshops by Shabad Deep Kaur; find the transformative power of ancient kriyas and mantras as taught by Yogi Bhajan

Look at more pictures…

…and join us for the 2022 experience back in Marche! More information soon! Bookings and further information: shabaddeepkk@gmail.com

Ca’ Le Suore is an ancient farmhouse and retreat place renovated to a comfortable and homely nest for our Italy Yoga & Trekking retreats